jak brac to

jak chcesz koniecznie cos brac, to kup sobie kilka/kilkanascie batonow

Czyli prop 50mg na 2 dni? a jak coś to wino ile tego brać ( lepiej iniekcyjnie?)

to wynika z tego ze nitro tylko w treningowe w takiej ilosci?? czy w nietreningowe tez brac??jak tak to w jakies ilosci wtedy

ja mam pytanko bo mam zamowiona ruska metke i chcialbym sie dowiedziec jakie dawki i czy po takiej ilosci sie odblokowywac i czy brac cos oslonowego jak tak to co?? mam 25 lat staz na silce okolo 1,5roku mam 189cm wzrostu waga97kg z gory dzieki za odp poleci sog :)

no ja tez pomoge, moge odpowiadac na pytania: jak brac kreatyne i co to jest bialko pozdro ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Wiem wiem jak brać za miecha cykl zaczne to zawale odrazu dziennik :D

carbo to glukoza i maltodekstryny czyli ww proste i zlozone..mozesz brac po treningu w ilosci 30/50gr ale to tez zalezy jak sobie to wszystko wyliczyles..

No ofkoz very nice, tylko dextroze bym zamienił na carbo. Rozpisac ci to jak brać?

a to kupie 300 g, a jak brac tą kreatyne?

[...] tam kuraka,ryż ugotowany,kup batony,rób sobie napoje które można w butli brać np: http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe%21%21%21-t235664.html były nawet pomysły zeby robić kulki z ostrowi, Polak potrafi i jak chce to se poradzi. i właśnie na to możesz sobie te 200zeta przeznaczyć (-50zł na mono, jesli chcesz krede zacząć)

co to jest termolina? brać nikt Ci nie zabroni, jak pytasz to i tak weźmiesz i mówiąc szczerze, term line specjalnie Ci nie zaszkodzi, ani też nie pomoże, ale czy jest sens? aminy, jako antykatabolik, ok. pzdr/

nie umiem powiedzieć. Co do kreatyny to po dlugim zastoju jak zacząłęm ją brać to siła ruszyła.

xc biker - wpisz w szukajce primatech i poczytaj jakie goście przekręty robili, sam ocenisz. Co do ovopolu, przechodzi z kakao bez większych problemów, aczkolwiek samo jest trochę hardcorowe jak to jajo. Ogólnie powiedziałbym Ci jeszcze niedawno, że za prawie tyle samo kasy masz EGG protein olimpa... ale podnieśli ceny i już Ci tak nie powiem [...]

Panowie dzis kumpel powiedzial mi ze zostal mu kilogram czy połtora Carbo wziasc to od neigo i dołożyc do cyklu czy sie nei opłąca???aha jak co to napsizcie ile i kiedy tego brac.pozdrawiam

No w sumie racje przeżuce sie jednak na mono w DNT i jeszcze jedno to bcca jak brać chodzi mi o dni kiedy biegam z rana(DNT), wstanę biorę 4g bcaa pobiegam 30 minut i po bieganiu bezpośrednio znowu wziąsć 4g bcca ?(warzę 85kg)

ee nie załapałem. Chyba o cos innego Ci chodziło;p Jak mam to rozumiec wiecej kalorii + spalacze? Czyli robic mase i brac spalacze czy co bo nie kaman:(

Malo wazysz jak na swoj wzrost, wedlug mnie jeszcze sporo mozesz zdzialac bez koksu. Jesli chcesz brac to juz jakos porzadniej np. 1-4 20 mg ed.

U mnie nie ma teraz deki orginalnej ni mam skand zalatwic jest jakis tylko syf holenderski ktury szwagier mi odradzal albo podrubka greckiej. doradzcie jak brac tego tescia z metka ewentualnie to sobie najwyzej dokupie...

No to ile mam czego dokupic?I jak brac...

zero pojecia... odradzam ci wiec branie kreatyny to czy sie otluscisz czy nawet schudniesz biorac kreatyne to ZASLUGA TWOJEJ DIETY...! Mozesz jesc i 50g krety dziennie a i tak sie nie otluscisz a mozesz brac i 1 kaps dziennie i sie spasiesz jak swinia... to zasluga diety nie kreatyny